Hara hachi bun me: Hara hachi bun me (腹八分目, מילולית "80% שלטון בטן"), הוא עיקרון יפני המורה לאנשים למתן את כמות האוכל שהם אוכלים מסיבות בריאותיות. זה בעיקר מורכב מאכילה רק עד שמרגישים 80% שבעים. ניתן לתרגם כלל זה בצרפתית כ"מתינות היא המפתח לבריאות", או אפילו כ"מתינות היא רפואה". אפשר גם לקשר את הכלל הזה להרא מו...
שלום,
אתה חייב להיות מנוי כדי לקרוא את שאר המאמר, הקישורים שלו והתמונות שלו.
המנוי לקריאה המלאה של האתר הוא 1 אירו לחודש, ללא כל התחייבות.
אם כבר יש לך מנוי נוכחי, אנא היכנס באמצעות הטופס למטה.
אחרת אתה יכול הירשם כאן.